Les vertus de la cannelle pour équilibrer le taux de glycémie

Originaire de l’Inde et du Sri Lanka, la cannelle a de nombreuses qualités. Dotée de propriétés antimicrobiennes et antivirales, elle est utilisée pour traiter la toux et le rhume. Elle permet de soigner et de prévenir les inflammations et les infections de l’appareil digestif. Ainsi, les diarrhées, les ballonnements, les nausées  et les brûlures d’estomac s’atténuent avec une tisane de cannelle. Sinon, elle combat l’anxiété, le stress, la chute de cheveux. Elle permet la montée de la libido et lutte contre la fatigue. Ce sont les diverses vertus de la cannelle.

La cannelle pour ralentir la progression du diabète vers le type 2

90% des diabétiques en France ont le diabète de type 2. Ce dernier se rapporte à une hyperglycémie chronique : le taux de sucre dans le sang s’avère très élevé. En général, ce dernier apparaît après l’âge de 40 ans. Mais avec le mode de vie actuel, des adolescents et des enfants peuvent présenter un fort taux de glycémie. En effet, l’obésité affecte de plus en plus de jeunes avec la sédentarité et une alimentation malsaine. Le nombre de personnes atteintes de la maladie augmente aujourd’hui de plus en plus. C’est la raison pour laquelle tous les moyens pour faire baisser ce taux sont bons à connaître, notamment les vertus de la cannelle.

La cannelle et ses effets sur le diabète de type 2

Outre les différentes vertus de la cannelle, on peut prendre 0,5 à 3g par jour d’écorce de cette épice. Elle maintient la glycémie à un taux normal. En effet, ses propriétés se rapprochent de celles de l’insuline. Consommer 1 à 6g de cannelle moulue pendant 40 jours et au quotidien diminue le taux de sucre dans le sang. Une personne avec un prédiabète qui ajoute la cannelle à son régime alimentaire présente un taux de glycémie stable.  Avec un supplément nutritionnel d’écorce de cannelle, les cellules sanguines utilisent mieux l’insuline. La cannelle s’avère bénéfique au fonctionnement des glucides dans l’organisme.

Amélioration des paramètres anthropométriques du diabétique

Une prise de la cannelle améliore considérablement les paramètres anthropométriques de la personne atteinte du diabète. Ils se rapportent à :

Les études ont montré que le profil lipidique des individus avec un diabète de type 2 présente une nette amélioration. Il en est de même de la gestion de leur glycémie qui peut s’améliorer avec les vertus de la cannelle. Les contrôles de la glycémie sont passés par plusieurs étapes :

Les individus, objets de l’étude, avaient au début, un IMC supérieur ou égal à 27.  Ils ont présenté plus que le résultat escompté, grâce aux vertus de la cannelle.

Mécanisme de fonctionnement des pro-anthocyanidines dans la cannelle

La cannelle contient de puissants antioxydants et ce sont les pro-anthocyanidines. Au nombre de trois, ces derniers ont les mêmes conséquences physiologiques que l’insuline sur l’organisme.  Ils peuvent ainsi quasiment multiplier par vingt le fonctionnement du glucose qui dépend de l’insuline. Ils contrôlent également les gènes qui activent les récepteurs à insuline des cellules dans notre corps. Le transport du glucose est assuré et la quantité de protéines intervenant dans la signalisation de l’insuline est en hausse.  Ce qui explique aisément les vertus de la cannelle sur le taux de glycémie. Ce dernier est en effet normal quand l’insuline fonctionne bien. Ainsi, la cannelle peut contribuer au contrôle de la tension artérielle, des lipides sanguins et du taux de sucre dans le sang. Les malades du diabète de type 2 qui consomment de la cannelle présentent un taux de glycémie bas quand ils sont à jeun. 

Qu’est-ce que le diabète de type 2

Le diabète de type 2 ou diabète non-insulino-dépendant, se rapporte à une hyperglycémie. La glycémie est supérieure à 1,26g par litre à raison de 7mmol par litre après 8 heures de jeûne. Elle est supérieure à 2 g par litre ou 11,1mmol par litre au bout de deux heures après avoir consommé du sucre. La faille dans le diabète de type 2 est une mauvaise régulation du taux de sucre dans l’organisme. Le maintien du taux de glycémie à la normale par l’organisme requiert beaucoup d’insuline. Le cas échéant, le malade peut présenter un état d’insulino-résistance. Le taux de sucre dans le sang est assez élevé en raison d’un épuisement du pancréas.

C’est en ce sens que les vertus de la cannelle s’avèrent indispensables à l’organisme.

Les effets du diabète de type 2 sur la santé

En l’absence de soins, le diabète de type 2 favorise une détérioration des nerfs, des artères, de l’œil, du rein et du cœur. Voilà pourquoi les vertus de la cannelle sont importantes pour le diabétique. Les conséquences sur la santé sont néfastes à l’organisme :

Au bout de 10 à 20 ans de déséquilibre du taux de glycémie, le diabète de type 2 favorise :