Index
- Silicium organique, un atout efficace pour la santé des articulations et des os
- Quelles sont les propriétés du silicium ?
- Où peut-on trouver cet oligoélément ?
- Quelles indications pour le silicium organique ?
- Silicium organique en complément alimentaire, qui doit en prendre ?
Silicium organique, un atout efficace pour la santé des articulations et des os
L’alimentation est la principale source de nutriment pour l’organisme. C’est de celle-ci que le corps puise les oligoéléments dont il a besoin pour son bon fonctionnement. Il n’est pas rare que l’organisme transforme les nutriments apportés par l’alimentation pour pouvoir l’utiliser. Mais avec l’alimentation actuelle qui devient de plus en plus raffinée, il s’avère nécessaire de prendre des compléments alimentaires. Surtout lorsqu’il s’agit d’un nutriment essentiel aux articulations et aux os. Tel est le cas du silicium organique qui peut se prendre sous forme de supplément alimentaire lorsqu’une carence se présente.
Quelles sont les propriétés du silicium ?
Le silicium organique tient un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme et sur la santé en général. En fait, il aide à maintenir une bonne santé osseuse tout en assurant la préservation du système immunitaire. Il se trouve surtout dans les os, les cartilages, au niveau des tissus conjonctifs ainsi que sur les parois vasculaires, et même dans le foie. C’est d’ailleurs pour cela qu’il contribue considérablement au bon maintien de la santé des articulations.
Concrètement, le silicium contribue dans la synthétisation du collagène. Notons que ce dernier constitue le principal élément au sein des tendons, des cartilages et des ligaments. Cet oligoélément participe également à la synthèse de l’acide hyaluronique et de l’élastine. Il favorise aussi la fixation du calcium et du magnésium dans l’organisme. Par rapport au zinc et au cuivre, le silicium agit en boostant leurs actions. Et en favorisant la fabrication de certains anticorps, cet oligoélément permet de renforcer la défense immunitaire.
Par rapport à tous les rôles qu’il tient au sein de l’organisme, le silicium permet alors de :
- Réduire le risque d’ostéoporose et de divers problèmes osseux
- Maintenir le capital osseux
- Tonifier et assouplir la peau
- Préserver la santé des ongles ainsi que celle des cheveux
- Soutenir la cicatrisation
- Réduire la tension artérielle
- Retarder la formation de rides et de vergetures
Où peut-on trouver cet oligoélément ?
Comme il a été mentionné plus haut, le silicium provient essentiellement de l’alimentation. On le trouve surtout dans les eaux minérales. Pour les autres sources de silicium, vous en trouverez dans les bananes, le café, les dattes, la bière et dans le thé. Certaines plantes comme le blé, l’orge, l’ortie, les graminées ainsi que le bambou en contiennent aussi. Toutefois, l’alimentation de la majorité des gens, actuellement, est composée d’aliments raffinés et ultra transformés qui ne contiennent pas assez de nutriment. D’où la nécessité de prendre des compléments alimentaires de silicium organique.
Quelles indications pour le silicium organique ?
Le silicium organique en supplément alimentaire est vendu en un flacon de 60 gélules. Il se prend à raison de 1 gélule deux fois par jour avant les repas. Ce type de produit est indiqué en cas de :
- Problèmes articulaires – en participant à la synthèse de l’élastine et du collagène, le silicium organique favorise la régénération du cartilage. Par ailleurs, il aide aussi à renforcer les tendons et les ligaments ce qui en fait un élément essentiel dans l’apaisement des douleurs articulaire et au traitement de la fragilité ligamentaire. Les troubles articulaires liés à l’âge peuvent aussi être soulagés par la prise de silicium organique en tant que complément alimentaire.
- Déchaussement dentaire et fragilité osseuse – le silicium est aussi un excellent et puissant reminéralisant. A ce titre, il booste la fixation du calcium au niveau des os, et donc des dents. Sous forme de complément alimentaire, la silice organique favorise une calcification organique de bonne qualité. Chez les personnes âgées, elle aide à prévenir l’ostéoporose et à réduire le risque de fragilité osseuse.
- Vieillissement de la peau et problèmes cutanés – avec l’âge, la réserve de silicium au niveau de l’organisme diminue. Cela se traduit par le relâchement de la peau et la perte d’élasticité. Ce qui favorise l’apparition des rides. En prenant du silicium organique comme supplément alimentaire, vous favorisez la tonicité de votre peau ainsi que son hydratation. Ce qui favorise la prévention des rides tout en permettant de lutter contre les problèmes de peau comme les boutons ou encore le psoriasis.
- Chute de cheveux et ongles cassants – en tant que tissus kératinisés, la bonne santé des ongles et des cheveux dépend aussi du silicium. Ce dernier contribue, effectivement, à renforcer leur résistance.
- Problèmes veineux – les parois des artères et des vaisseaux sanguins sont particulièrement riches en élastine et en collagène. Prendre un supplément de silicium organique, c’est donc assurer l’élasticité et la souplesse vasculaire.
A part cela, le silicium organique est aussi un excellent anti-âge. Effectivement, il assure le rééquilibrage et l’optimisation du fonctionnement cellulaire. Et par son action anti-inflammatoire, cet oligoélément contribue à soulager les douleurs inflammatoires.
Silicium organique en complément alimentaire, qui doit en prendre ?
Il est naturel qu’avec le vieillissement, la capacité de l’organisme à stocker le silicium diminue. Ce qui favorise l’apparition de troubles osseux et articulaires. D’où l’importance d’en prendre comme complément alimentaire. Mais à part les personnes âgées, le silicium organique est aussi indiqué chez les :
- Enfants et adolescents en pleine période de croissance
- Les sportifs
- Les adultes ayant 30 ans et plus
Cependant, la prise de silicium organique doit être cautionnée par votre médecin traitant.
