DORMIER

Rien ne restaure le corps et l'esprit comme un sommeil profond et reposant

C'est le fondement de la journée. Tout ce que nous faisons - socialiser, créer, manger, faire de l'exercice - est influencé par notre sommeil.

Le sommeil améliore votre mémoire et vous rend plus créatif. Il vous rend plus séduisant. Il vous permet de rester mince et de réduire les fringales. Il vous protège contre le cancer et la démence. Il prévient les rhumes et la grippe. Il réduit le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, sans parler du diabète. Vous vous sentirez même plus heureux, moins déprimé et moins anxieux.

Les plus grandes améliorations pour une meilleure qualité de sommeil peuvent être obtenues grâce au climat du lit, en particulier la température. La température dans la chambre est importante, mais celle du lit sous les couvertures l'est encore plus.

Que dit la science ?

La science a prouvé que le contrôle de la température de votre sommeil augmente la proportion de sommeil profond jusqu'à 50%, voire plus, tout en réduisant la probabilité de réveil matinal à presque zéro.

Pendant le sommeil profond, votre corps commence à travailler sur la restauration de l'énergie, la régénération des cellules, l'augmentation de l'apport sanguin aux muscles pour la récupération, le renforcement du système immunitaire et la promotion de la croissance et de la réparation des tissus et des os.

Et quelles sont les solutions possibles ?

Il existe différentes solutions pour une meilleure température de sommeil. Certaines fonctionnent avec une température réglable personnellement sous la couette afin que vous n'ayez plus jamais trop chaud ou trop froid. Plus de transpiration ou de frissons, plus de mouvements et de retournements.

Ou bien vous dormez entouré d'un air à température contrôlée, purifié par un filtre HEPA. L'air pur est un élément essentiel pour obtenir une nuit de sommeil complète et améliore l'efficacité du sommeil. En particulier là où vous en avez le plus besoin, dans le lit sous votre couette.

Le maintien de l'humidité relative dans le lit bien en dessous de 50 % grâce à une combinaison de contrôle de la température et de ventilation active présente des avantages supplémentaires. Les acariens ne peuvent pas se développer en cas de faible humidité, ce qui permet d'éliminer les allergènes à l'origine de la congestion et de l'inflammation, vous assurant un sommeil hypoallergénique. Ainsi, vous pourrez vous offrir le luxe d'un linge de lit sec et impeccable à tout moment.

Dans ce type de lit au microclimat parfait, vous vous endormez plus tôt et vous dormez plus profondément et plus longtemps, avec moins d'interruptions pendant la nuit.

Chaque matin, votre lit est aussi propre et frais que lorsque vous y êtes entré. Et vous vous réveillerez en vous sentant chargé d'énergie positive. Permettez à votre esprit et à votre corps de ressentir la joie du bien-être pendant que vous dormez pour une vie plus heureuse, plus saine et plus énergique.