Index
- La phycocyanine : un antioxydant puissant et un produit efficace pour se débarrasser des métaux lourds
- Qu’est-ce que la phycocyanine ?
- Une substance naturelle favorisant l’élimination des métaux lourds
- Les principaux autres bienfaits de la phycocyanine
- Comment tirer le maximum de profit de cette substance ?
La phycocyanine : un antioxydant puissant et un produit efficace pour se débarrasser des métaux lourds
La majorité de ce dont l’organisme a besoin pour son fonctionnement se trouve dans notre alimentation. Cependant, l’alimentation actuelle ne permet plus d’apporter ce dont le corps a besoin. Ainsi, il est intéressant de prendre des suppléments alimentaires pour pallier cette carence. La prise de ce type de complément permet d’ailleurs de préserver la santé et de soulager certains symptômes de certaines pathologies. Tel est le cas de la phycocyanine, une substance extrait de certaines algues et qui est à la fois un antioxydant puissant et une substance importante pour éliminer les métaux lourds et détoxifier l’organisme.
Qu’est-ce que la phycocyanine ?
Vous avez certainement déjà entendu parler de la spiruline. En fait, la phycocyanine est la principale substance permettant à celle-ci sa pigmentation. Son nom est la contraction du mot grec « phyco » signifiant algue et du mot « cyanine » qui est dérivé de la couleur cyan.
Concrètement, il s’agit d’une protéine responsable de la photosynthèse de la spiruline. Utilisée depuis longtemps en tant que colorant naturel, la phycocyanine regorge de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, elle intéresse surtout les scientifiques pour ses propriétés antioxydantes et la place qu’elle tient par rapport au renouvellement cellulaire.
Une substance naturelle favorisant l’élimination des métaux lourds
Au quotidien, bon nombre de personnes sont exposés à divers métaux lourds pouvant nuire à la santé. Tel est le cas du plomb, l’aluminium ou encore le cadmium. Ceux-ci affectent l’organisme via la pollution, que ce soit de l’air ou de l’eau. D’autres personnes, de par leur travail (comme les agriculteurs, les maçons, …) sont particulièrement exposés à ces métaux lourds. Or, une forte exposition ou une exposition prolongée peut impacter la santé de manière très grave. Heureusement que la consommation de phycocyanine permet d’aider l’organisme à se débarrasser de ce type de substance toxique.
En fait, cette protéine agit essentiellement sur le foie et les reins en boostant leur détoxification. Aussi, elle est hépatoprotectrice et favorise la réduction de l’hépatotoxicité provoquée par certains métaux lourds et produits chimiques. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle elle est systématiquement indiquée en cas de chimiothérapie.
Les principaux autres bienfaits de la phycocyanine
Mais au-delà de ses propriétés de détoxification de l’organisme et de ses pouvoirs colorants, la phycocyanine est aussi bénéfique pour l’ensemble de l’organisme.
- Des vertus anti-inflammatoires – une fois dans l’organisme, cette molécule tirée de la spiruline agit comme certaines molécules anti-inflammatoires les plus puissantes. Elle agit en tant qu’inhibiteur des enzymes responsables de l’inflammation et des douleurs qui en résultent.
- Un antioxydant naturel – à l’instar de la majorité des pigments naturels, la phycocyanine a aussi des propriétés antioxydantes. A cet effet, elle participe grandement à la protection des cellules contre les effets nuisibles de toutes sortes de radicaux libres. Ce pouvoir antioxydant de la phycocyanine a été, par ailleurs, mis en évidence par diverses études. Ainsi, il a été, par exemple, découvert qu’elle a une propriété antioxydante 16 fois plus puissante que la vitamine E.
- Un acteur majeur dans la production de cellules-souches – d’après plusieurs études, la phycocyanine a la capacité de booster et de rendre plus facile la différenciation des cellules-souches au niveau de la moelle osseuse. Cette action s’explique par le fait qu’elle stimule la production de l’hormone responsable de la fabrication de globules rouges. A ce titre, cette molécule issue de la spiruline est tout à fait indiquée pour l’anémie, la fatigue ou encore pour la récupération après une activité physique.
- La phycocyanine comme traitement de la leucémie – cette protéine agit également en stoppant le développement des cellules responsables de la leucémie. Elle inhibe également la production des substances nécessaires à la division cellulaire en cas de leucémie myéloïde chronique.
- Une substance favorisant l’oxygénation des cellules – cette vertu est particulièrement intéressante pour les sportifs. En fait, la phycocyanine participe de manière active dans la formation des globules rouges. Or, il est bien connu que ces derniers sont responsables du transport d’oxygène à travers l’organisme, et surtout vers les muscles.
Ainsi, la phycocyanine est particulièrement indiquée en cas d’affections hépatiques, de chimiothérapie, d’hypercholestérolémine ainsi qu’en cas d’encrassement par les métaux lourds.
Comment tirer le maximum de profit de cette substance ?
Prendre de la phycocyanine s’avère alors très bénéfique pour la santé. Cependant, pour mieux ressentir son effet sur la santé et la totalité de l’organisme, il est plus intéressant de choisir d’en prendre sous forme de complément alimentaire. Facile à trouver, ce dernier est plus concentré en phycocyanine par rapport à la spiruline. En effet, ne prenant que l’exemple du phycosens, ce supplément alimentaire est 7000 fois plus concentré en phycocyanine que la spiruline.
Cette protéine extrait de la spiruline est disponible sous forme d’ampoule buvable. La posologie est différente selon que vous en preniez pour prévenir les troubles de santé ou que vous en preniez pour vous soigner. Ainsi, en préventif 1 ampoule par jour, à prendre le matin à jeun est conseillé. En curatif, la prise de 2 ampoules, matin et soir, est nécessaire. Aussi, il est nécessaire de placer le phycosens sous votre langue durant au moins une minute pour ensuite l’avaler.
