Index
- Comment faire la distinction entre céphalée de tension et migraine
- Les différentes caractéristiques des migraines
- Les propriétés des céphalées de tension
- Comment traiter les migraines efficacement
- En quoi consiste le traitement de la crise
- Le traitement de fond de la crise
- En quoi consiste le traitement d’une céphalée de tension
Comment faire la distinction entre céphalée de tension et migraine
Céphalée de tension ou migraine, comment faire la différence entre les deux. Le plus souvent, les manifestations des deux maux prêtent à confusion. Il faut savoir les distinguer l’un de l’autre pour trouver le traitement adéquat. Ainsi, connaître leurs caractéristiques permet d’en savoir plus à ce sujet. Tous deux sont des maux de tête répertoriés dans les céphalées primaires, mais chacun a sa spécificité. Ce sont les affections du système nerveux les plus fréquents. Près de la moitié des personnes adultes a au moins une céphalée dans une année.
Les différentes caractéristiques des migraines
Elles se manifestent généralement par des crises répétées sur un seul côté de la tête. Les céphalées ont une intensité modérée pouvant être intense. La douleur peut s’avérer pulsatile, avec la sensation de recevoir des coups dans la tête, ou unilatérale. La lumière, les sons et l’effort physique sont insupportables à la personne qui souffre de migraines. Les crises peuvent durer entre 4 à 72 heures. La douleur se concentre autour des vaisseaux sanguins et des nerfs de la tête. Elle peut parfois s’accompagner de nausées, voire de vomissements. Elle peut s’avérer tellement douloureuse au point de nécessiter des arrêts de travail en ayant des répercussions sur la productivité. Les femmes en sont les plus atteintes par rapport aux hommes. La raison en est attribuée aux hormones. Ainsi, les migraines apparaissent avant la survenue des règles, pendant ou après les règles et parfois avant la ménopause. Mais elle peut aussi résulter de :
- La fatigue
- La faim
- Le stress
- Un changement de la pression atmosphérique
- Un abus de caféine ou d’alcool
Les propriétés des céphalées de tension
Une céphalée de tension est un mal de tête se rapportant à une contraction excessive des muscles du cou. Le patient a la sensation d’une tension qui se concentre parfois derrière la nuque ou des deux côtés de la tête. On dit que c’est une douleur en casque. Une certaine raideur se fait parfois ressentir. 1 à 3% des adultes sont atteints des formes chroniques de la céphalée. Elle peut durer entre quelques heures et plusieurs jours. La douleur peut cesser quand la personne se détend. Par contre, une sensation de tête lourde fait que le malade arrive difficilement à se concentrer.
Il peut s’avérer indispensable de faire appel aux secours si le mal de tête intervient brusquement, accompagné d’une douleur intense. C’est le signe d’un accident vasculaire cérébral. Une sensation de faiblesse et une paralysie peuvent apparaître. Les cas suivants peuvent aussi être suspectés en fonction de l’intensité des douleurs :
- Hémorragie méningée : la douleur est inhabituelle et difficile à supporter
- Méningite : mal de tête avec raideur de la nuque, vomissements et état fiévreux
- Glaucome aigu : douleurs intenses avec douleurs oculaires
Comment traiter les migraines efficacement
La migraine se traite de manières différentes. Il y a le traitement de la crise et le traitement de fond. Le traitement de la crise contribue au soulagement rapide de la douleur. Le traitement de fond par contre, favorise la diminution de la fréquence et de l’intensité des crises. Il doit être pris en continu sur une longue période.
En quoi consiste le traitement de la crise
Une crise de migraine se traite à son début même. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques sont les principaux médicaments auxquels on a recours. Pour une bonne gestion de la crise, tenir un agenda de la crise est conseillé. Il devra renfermer les informations suivantes :
- La fréquence des crises
- Leur durée
- Leur intensité
- Les traitements
Le traitement de fond de la crise
La prescription du traitement de fond intervient quand le traitement de crise n’a donné aucun résultat. Ce traitement doit s’étaler sur trois mois pour être efficace. Il vise notamment la baisse de la fréquence des crises jusqu’à 50%. Les crises de migraines intenses se soignent à l’aide de médicaments de la famille des triptans, de puissants vasoconstricteurs. Les médicaments dérivés de l’ergot de seigle sont aussi efficaces.
En quoi consiste le traitement d’une céphalée de tension
Les antalgiques tels que l’ibuprofène, le paracétamol ou l’aspirine soulagent les céphalées de tension de faible intensité ou modérées. Outre les analgésiques, les interventions comportementales et psychologiques consistent en des techniques de relaxation pour mieux gérer le stress. En cas de céphalée de tension chronique, le recours à un antidépresseur tricyclique, l’amitriptyline peut s’avérer utile. C’est un médicament pour prévenir la migraine.
Apprendre à différencier la migraine de la céphalée de tension est indispensable. Les médicaments utilisés ne sont pas les mêmes. Il en est de même pour les effets. Voir un médecin est toujours conseillé, car avec une automédication, les effets indésirables peuvent constituer un grand risque. Les traitements non pharmacologiques tels que la relaxation, le biofeedback peuvent aider pour un mieux-être par rapport à la migraine et aux céphalées de tension.
