Index
- Les principaux facteurs de risque cardiovasculaire
- Principaux faits sur les maladies cardiovasculaires
- Les maladies cardiovasculaires les plus fréquentes
- Qu’entend-on par risque cardiovasculaires ?
- Les deux grandes catégories de risques cardiovasculaires
- Les facteurs de risque cardiovasculaires modifiables
- Les facteurs de risque non-modifiables
Les principaux facteurs de risque cardiovasculaire
Les troubles cardiovasculaires figurent parmi les problèmes de santé qui touchent le plus de personnes à travers le monde. Ils concernent à la fois les problèmes cardiaques et les atteintes vasculaires. Enfants, jeunes, adultes et seniors sont tous en atteints. Cependant, chacun est différent en ce qui concerne le risque de contracter ce type de pathologie. En effet, différents facteurs agissent pour favoriser sa survenue. Dans ce qui suit, lumière sera faite par rapport aux principaux facteurs de risque cardiovasculaire.
Principaux faits sur les maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires regroupent tous les troubles et les atteintes au cœur, aux artères et aux vaisseaux sanguins. Elles constituent la première cause de mortalité à travers le monde selon l’OMS. La majorité des décès relatifs à ce type de pathologie se rencontre dans les pays à revenu faible ou intermédiaire. Heureusement qu’il est possible de prévenir ce type de trouble en agissant sur certains facteurs. Quoi qu’il en soit, il est conseillé d’effectuer une détection précoce afin de pouvoir prendre en charge le trouble le plus rapidement possible.
Les maladies cardiovasculaires les plus fréquentes
Les atteintes cardiovasculaires sont très nombreuses. Les plus fréquentes d’entre elles sont :
- Les troubles touchant les vaisseaux sanguins en charge d’alimenter le cerveau ou les maladies cérébro-vasculaires
- Les cardiopathies coronariennes ou les atteintes des vaisseaux sanguins responsables de l’alimentation du muscle cardiaque
- Les artériopathies périphériques. Elles concernent tous les vaisseaux sanguins en charge d’alimenter les jambes et les bras
- Les thromboses veineuses profondes ainsi que les embolies pulmonaires. Ces dernières se rapportent à une obstruction des veines situées au niveau des jambes par un caillot sanguin
- Les cardiopathies qui affectent les valves cardiaques et les muscles
A part les différentes maladies cardiovasculaires citées précédemment, les malformations cardiaques congénitales figurent aussi parmi les pathologies cardiovasculaires. Toutefois, elles ne sont pas très fréquentes. Pour ce qui est des accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou des infarctus, il s’agit surtout de troubles provoqués par le blocage d’une artère. Ce dernier empêche le sang d’arriver au cœur ou au cerveau. Généralement, les AVC et les infarctus sont causés par la formation de dépôt gras au niveau des parois internes des vaisseaux sanguins.
Qu’entend-on par risque cardiovasculaires ?
Prévenir les pathologies cardiovasculaires, c’est avant tout savoir reconnaître ses principaux risques. En fait, on appelle risque cardiovasculaire la probabilité de survenue d’une atteinte cardiaque ou d’une atteinte au niveau des artères et des veines.
Divers facteurs peuvent être à l’origine de ce risque. Par ailleurs, chaque individu peut être exposé à un ou plusieurs de ces facteurs de risque. Et lorsque ces derniers sont nombreux, leurs effets ne s’additionnent pas. En fait, ils se potentialisent. Cela signifie qu’ils s’aggravent de manière mutuelle. Il est donc important de reconnaître et de recenser tous les facteurs de risque auxquels vous êtes exposé afin de les réduire ou de les supprimer. Cette identification se fait en consultant votre médecin traitant. Il revient ensuite à ce dernier d’effectuer une évaluation du risque cardiovasculaire global.
Les deux grandes catégories de risques cardiovasculaires
Même si les risques cardiovasculaires sont nombreux et diversifiés, ils peuvent être classés en deux grandes catégories : les risques qui ne peuvent pas être changés et ceux sur lesquels certaines actions peuvent être effectuées.
Les facteurs de risque cardiovasculaires modifiables
Sont classés dans cette catégorie tous les facteurs sur lesquels on peut parfaitement agir. Il s’agit surtout de facteurs relatifs aux habitudes de vie d’une personne et qui peuvent influencer son état de santé.
- Le tabagisme – les effets du tabac sur la santé des artères sont différents selon la durée de sa consommation. Ainsi, à court terme, fumer peut entraîner le rétrécissement des artères. Aussi, cette habitude peut provoquer la formation de caillots sanguins et la survenue des troubles du rythme cardiaque. Sur le long terme, le tabac agit en abîmant les artères.
- Le surpoids et l’obésité – lorsque l’indice de masse corporelle (IMC) d’une personne dépasse 25, on parle de surpoids. Au-delà de 30, on parle d’obésité. L’excès de graisse lors de ces deux problèmes de poids peut affecter la santé cardiovasculaire.
- La sédentarité – le fait de ne pas pratiquer plus de 30 minutes d’exercice physique par jour peut augmenter le risque cardiovasculaire.
- Le stress – lorsqu’il est chronique, le stress peut entraîner l’augmentation de la tension artérielle ainsi que celui de la glycémie.
Les facteurs de risque non-modifiables
Cette catégorie regroupe toutes les caractéristiques inhérentes à la personne qui est touchée par des troubles cardiovasculaires.
- Le sexe et l’âge – il a été démontré par les chercheurs que la probabilité d’être victime d’un accident cardiovasculaire ou d’un trouble cardiaque est plus élevée chez les hommes ayant plus de 50 ans. Chez la femme, cette limite est de 60 ans. Cette différence s’explique par le fait que les femmes bénéficient de la protection des hormones féminines qui sont les œstrogènes et la progestérone.
- Les antécédents familiaux – les antécédents familiaux en termes de santé cardiovasculaires figurent aussi parmi les facteurs de risque sur lesquels on ne peut pas agir. Effectivement, selon les chercheurs, si vous avez un parent proche atteint de maladie cardiovasculaire, vous aurez plus de risque d’en souffrir à votre tour. Les antécédents en question concernent surtout l’AVC qui survient avant 45 ans et l’infarctus du myocarde qui survient avant 55 ans chez le père ou le frère et avant 65 ans chez la sœur ou la mère.
