Index
- Les meilleures solutions pour vaincre l’obésité
- La chirurgie bariatrique en principale option
- Le traitement médicamenteux pour corriger le surpoids
- Le soutien psychologique pour aider la personne obèse
- La pratique régulière d’une activité physique pour un mieux-être
- Choisir l’hypnose pour traiter l’obésité
Les meilleures solutions pour vaincre l’obésité
L’excès de poids est un fléau mondial. Source de bien de maux, c’est un problème qu’il faut résoudre pour une vie saine et meilleure. C’est une maladie qui n’est pas facile à soigner. Mais à force de volonté, il est tout à possible de la vaincre. Son traitement requiert une prise en charge médicale. En effet, seul un professionnel de la santé pourra déterminer de façon précise les raisons de la surcharge pondérale d’un individu et donner la meilleure solution pour vaincre l’obésité.
La chirurgie bariatrique en principale option
Le traitement du surpoids par la chirurgie constitue une solution pour vaincre l’obésité. Le recours à la chirurgie ne peut avoir lieu que si l’individu est constaté obèse depuis de nombreuses années. Il faut qu’il ait suivi un traitement conventionnel sur au moins six mois et qui n’a pas donné d’effet. Les techniques d’intervention chirurgicale les plus utilisées sont :
- Le sleeve : Appelée aussi gastrectomie, solution pour vaincre l’obésité, c’est un procédé restrictif de chirurgie bariatrique en vue de traiter une obésité sévère. L’intervention consiste à retirer les deux tiers gauches de l’estomac. C’est la technique la plus utilisée. La perte de poids est estimée dans les 54% sur le poids avant l’opération.
- Le bypass gastrique : La technique consiste à isoler une grande partie de l’estomac, le duodénum dans sa totalité et la première partie de l’intestin grêle. Seule une petite poche gastrique est conservée et reliée directement à la deuxième partie de l’intestin grêle. La perte de poids est de 45 à 50 kilos après 2 ans.
- L’anneau gastrique : Cette technique consiste en l’encerclement de la partie supérieure de l’estomac avec un anneau. Ce dernier se sépare en une poche supérieure de taille réduite où atterrissent les aliments et une poche inférieure plus grande. Les médecins estiment la perte de poids entre 25 à 30 kilos au bout d’une année et plus.
Le traitement médicamenteux pour corriger le surpoids
Des accidents et des abus ont été constatés auparavant dans le traitement du surpoids au moyen de médicaments. Aujourd’hui, certains sont autorisés. Toutefois, leur usage requiert une prescription et un suivi médicaux. Les médecins les prescrivent surtout aux individus souffrant de maladies cardiovasculaires, d’hypertension ou de diabète. Les deux sortes de médicaments constituant une solution pour vaincre l’obésité sont :
- Xénical
- Orlistat ou Alli
Ils sont uniquement destinés aux personnes obèses avec un indice de masse corporelle de plus de 30. Tous deux agissent sur l’organisme de manière à éliminer les graisses dans les selles. Ainsi, les effets indésirables sont pour la plupart des suintements anaux, des douleurs dans l’abdomen, des selles liquides et huileuses.
Le soutien psychologique pour aider la personne obèse
Le surpoids développe un sentiment de honte chez la personne obèse. Cette image qu’il se fait de son corps le poursuit au travail, en famille, à l’école et suscite des troubles psychologiques. Dans d’autres cas, les troubles sont attribués au régime draconien imposé au malade.
Le soutien psychologique peut s’avérer indispensable quand :
- Le traitement échoue
- Le regard des autres
- Les moqueries
- Un mal-être s’installe
Sinon, la thérapie cognitive et comportementale, une solution pour vaincre l’obésité, peut aider pour accompagner le régime. Elle contribuera à ce que l’individu apprenne des comportements nouveaux en bannissant tout ce qui est pensées négatives.
La pratique régulière d’une activité physique pour un mieux-être
L’activité physique, une solution pour vaincre l’obésité, vise à faire retrouver son autonomie à la personne obèse à travers des activités lui permettant de bouger. L’idée est de gagner en capacité cardiaque et non de perdre du poids. En ce sens, l’activité physique favorise l’augmentation de la dépense énergétique. Il est essentiel que la personne malade ressente du plaisir et un mieux-être. Quand elle ne sent pas le regard des autres, elle peut s’investir autant qu’elle peut. Chez la personne obèse, on développe surtout :
- La souplesse
- L’équilibre
- La composition corporelle
- L’endurance cardio-respiratoire
- La force musculaire
On travaille également l’agilité et la coordination : des solutions pour vaincre l’obésité. Les activités physiques peuvent consister en des promenades, juste pour marcher, des séances de gym douce ou en piscine.
Choisir l’hypnose pour traiter l’obésité
L’hypnose consiste en la modification de l’état de conscience, les techniques d’induction pour la réer et les pratiques thérapeutiques utilisées pour ce faire. En effet, de nouvelles ressources, stratégies et capacités peuvent se développer dans cet état de conscience. C’est ainsi une autre solution pour vaincre l’obésité. Cette dernière fait état d’un excédent de poids, surtout de masse grasse. Ce qui est fortement nuisible à la santé vu les nombreuses conséquences sur l’organisme. On dénombre 4 types d’obésité :
- Type 1 : La masse grasse se répartit sur l’ensemble du corps
- Type 2 : Le tronc et l’abdomen sont les cibles de la masse grasse
- Type 3 : La masse grasse s’accumule au niveau de l’abdomen
- Type 4 : La masse grasse s’entasse au niveau des hanches et des cuisses
Des techniques de résolution des conflits internes et d’exploration inconscientes vont aider l’individu à développer une confiance en soi, un bien-être et de l’assurance. Ce qui lui permettra d’avancer et de faire face à son état. Il trouvera ainsi les motivations nécessaires pour vaincre son obésité.
