OBÉSITÉ

Les différentes causes de l'obésité

La montée du nombre de personnes souffrant d’obésité est une réalité à l’échelle mondiale. Cette pathologie ne fait aucune distinction entre les classes sociales des patients. Depuis 1975, le nombre de personnes obèses a presque triplé à travers le monde. L’obésité est définie comme étant un excès de graisse par rapport aux muscles au sein de l’organisme. Elle se traduit ainsi par un surpoids et un stockage de graisse dans certaines parties du corps. Il faut toutefois souligner que le fait d’être en surpoids ne signifie pas que vous êtes obèse. L’obésité, au fil du temps, peut être à l’origine de graves problèmes de santé, voire de la mort. Pour mieux comprendre le mécanisme qui se cache derrière ce fléau mondial, il convient de se pencher sur ses principales causes.

Comment savoir si on est obèse ?

L’obésité correspond à un surpoids qui se caractérise par une accumulation excessive et anormale de tissus adipeux. Ces derniers contiennent de la graisse et peuvent être dangereux pour la santé. Pour savoir si une personne est obèse ou non, le calcul de l’indice de masse corporelle ou IMC doit être effectué. D’après cet indicateur, une personne est en surpoids quand elle a un IMC situé entre 25 et 30. Au-delà de 30, elle est considérée comme obèse. L’IMC s’obtient selon la formule suivante : poids (en kg) / taille (en m) élevée au carrée. Ainsi une personne pesant 65 kg et mesurant 1, 60 m aura par exemple un IMC égal à : 65 kg / (1, 60 m x 1, 60 m) = 25, 4. La personne en question présente donc un léger surpoids.

Cependant, le calcul de l’IMC, malgré qu’il permet de déterminer si une personne est obèse ou non, est assez limité. En fait, il ne permet pas de préciser dans quelle partie de son corps la personne en surpoids ou obèse accumule les graisses. C’est la raison pour laquelle les médecins utilisent, en plus de l’IMC, le tour de taille pour mieux identifier et caractériser le type d’obésité d’une personne. Selon la localisation de l’excès de graisse, une personne peut être sujette à une obésité gynoïde ou une obésité androïde.

A quoi est due l’obésité ?

Quel que soit le type d’obésité touchant une personne, cette pathologie peut avoir plusieurs causes. D’ailleurs, cette maladie est multifactorielle. Découvrez ci-après alors les principales causes qui peuvent être à l’origine de l’obésité.

La génétique

Dans 70 % des cas, les personnes souffrant d’obésité ont, au moins, un de ses parents qui souffre d’obésité. Ainsi, il existe une prédisposition génétique à cette pathologie. Ces anomalies génétiques liées à l’obésité provoquent la diminution de la dépense énergétique durant le repos, et même lors de l’effort physique. Cette diminution survient aussi après les repas. La génétique fait aussi que la personne concernée soit sujette à une répartition assez singulière de la masse grasse. Toutefois, la génétique ne peut pas expliquer, à elle seule, l’obésité.

Les causes psychologiques

La santé psychologique est en étroite relation avec la santé physique. Pour cause, des facteurs psychologiques peuvent contribuer à la prise de poids et à la survenue de l’obésité. Tel est surtout le cas des personnes qui, lorsqu’elles sont en grande détresse, se tournent vers la nourriture. La majorité des personnes stressées trouvent en la nourriture un moyen de compensation privilégié. Généralement, c’est les aliments très caloriques qui sont privilégiés par ces personnes.

L’alimentation

Les facteurs alimentaires sont ceux les plus évoqués en cas d’obésité. Ils correspondent à un excès d’apport de calories. Cet excès est généralement provoqué par la consommation d’aliments sucrés ou d’aliments riches en matière grasse. A part cela, les troubles du comportement alimentaire comme la boulimie ou les grignotages sont aussi à l’origine de la prise de poids.

Les troubles de la prise alimentaire

Chez certaines personnes, l’obésité peut être provoquée par des dysfonctionnements de certains neuromédiateurs. Ces derniers contribuent grandement à la régulation de la prise alimentaire. Ils peuvent agir en stimulant la prise alimentaire ou en l’inhibant.

Le manque de sommeil

Selon différentes études, une durée de sommeil plus courte serait en relation avec un IMC élevé. Ainsi, lorsqu’une personne dort moins de 5 heures par nuit, le risque d’être atteint d’obésité croît de 60 %. Aussi, lorsque la durée de sommeil augmente d’une heure, le risque d’obésité baisse de 9 %.

L’insuffisance de la dépense d’énergie au quotidien

Il s’agit d’un problème touchant le plus les personnes sédentaires. En effet, le manque d’activité physique au quotidien conduit à un déséquilibre entre les calories consommées et celles dépensées. Cette sédentarité est favorisée par le mode de vie actuelle qui est caractérisé par une beaucoup d’heures passées devant les écrans.

Que risque-t-on en souffrant de cette pathologie ?

A part les difficultés occasionnées au quotidien par l’excès de poids, l’obésité peut avoir des effets néfastes sur la santé. Cela est autant valable chez l’enfant que chez l’adulte. Ainsi, les personnes obèses font face à :

Chez les enfants et les adolescents, l’obésité peut aussi augmenter le risque de fracture, d’arthrose et de problèmes respiratoires.