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Comment vivre après une affection cardiovasculaire

Les affections cardiovasculaires peuvent donner suite à des séquelles phasiques ou motrices. Le patient est tenu de suivre un traitement et de s’y conformer pour éviter une récidive et prévenir d’éventuelles complications. Ainsi, après un accident cardiaque, il est vital que le malade et ses proches prennent des mesures pour éviter tout risque. Une attaque cardiovasculaire survient toujours brusquement et tous les repères du malade peuvent s’écrouler en quelques minutes. Ainsi, le soutien psychologique peut s’avérer indispensable dans certains cas.

Une réadaptation cardiaque après une affection cardiovasculaire

La vie du patient change radicalement après une affection cardiovasculaire. C’est le mode de vie auquel il a toujours été habitué qui va être chamboulé. En effet, il va devoir bannir le tabac et adopter une nouvelle façon de s’alimenter. En fait, cette adaptation va lui permettre de se conformer à un mode de vie sain et viser la santé émotionnelle et physique. Le programme de réadaptation requiert l’intervention de plusieurs spécialistes, notamment :

Dans un premier temps, les spécialistes vont évaluer les capacités physiques du patient, de ses limites et des facteurs de risques. Les exercices vont consister à travailler les musculaires et améliorer la condition cardiovasculaire. Un soutien psychologique sera indispensable pour gérer l’anxiété et la dépression, les principales sources d’inquiétude du malade après son attaque.

Les éventuels problèmes décelés pendant les exercices de réadaptation

Le malade atteint d’une affection cardiovasculaire peut pratiquer ses exercices de rééducation à domicile,  à condition de disposer du programme adéquat. Les exercices de réadaptation sont conçus pour un mieux-être du patient. Ils contribuent :

Toutefois, la supervision d’un spécialiste est indispensable pour éviter tout risque de rechute, car une maladie cardiovasculaire est délicate. Certains signes doivent alerter le patient ou le proche s’ils surviennent pendant ou après les séances. Ainsi, le patient peut avoir une peau marbrée ou présenter une certaine pâleur. Il peut ressentir des douleurs  à l’estomac, à la mâchoire, au cou, au bras ou à la poitrine. Il peut s’essouffler pendant plus de 10 minutes ou avoir des étourdissements. Son cœur peut battre de façon irrégulière ou très rapidement. Il peut éventuellement avoir des vomissements et des nausées ou des sueurs froides. Ses jambes peuvent s’avérer douloureuses ou présenter des enflures. Il peut être sujet à des faiblesses ou même s’évanouir.  Si l’un de ces symptômes apparaît, il faut en faire part immédiatement au superviseur.

La vie du patient atteint d’une affection cardiovasculaire après un infarctus

Le patient atteint d’une affection cardiovasculaire peut reprendre son travail après son attaque à condition d’avoir suivi une réadaptation cardiovasculaire. Toutefois, cela dépend aussi du genre de profession qu’il exerce. Il lui faut en moyenne 6 semaines de réadaptation pour retrouver sa forme et s’en remettre peu à peu.

Les exercices du programme de réadaptation

Ce seront surtout des exercices sur ergomètre, des exercices musculaires, des séances de relaxation et une balnéothérapie. S’exercer sur un vélo ou un tapis roulant permettra de mesurer la capacité maximale du patient. Cette dernière se fera à partir de la perception de l’effort et de  la fréquence cardiaque affichée. Le cas échéant, les exercices peuvent aussi faire travailler des groupes de muscles. Il faut ainsi faire travailler les ischiojambiers, les quadriceps et les grands dorsaux sans toutefois fatiguer le malade.

Les aménagements indispensables

Dans certains cas de figure, il faut procéder à des aménagements dans le cadre du travail. L’intervention du médecin du travail peut être requise dans ce domaine. Il va redéfinir l’activité de manière à alléger les tâches du patient conformément à son état. Ainsi, les tâches à effectuer peuvent être modifiées. Les horaires de déplacement seront également redéfinis. La reprise du travail dépend du degré de récupération de l’organisme. En effet, le muscle du cœur met dans les 3 semaines pour cicatriser.

La reprise des activités conseillée après une affection cardiovasculaire

Les risques de récidive après une affection cardiovasculaire sont réduits quand le patient reste actif après son attaque. Le muscle du cœur doit être renforcé à l’aide de divers exercices à condition que ces derniers ne soient pas épuisants. Toutefois, il est indispensable que l’état général du patient le permette. Le physique et le psychique comptent beaucoup dans ce domaine précis. Il lui faudra de la volonté pour y arriver. Un exercice physique régulier est conseillé après une affection cardiovasculaire, notamment la course à pied, la natation, la marche, la randonnée. Des séances de sauna peuvent être bénéfiques au patient en réduisant la fréquence cardiaque et la pression artérielle. L’activité est comme un médicament pour le malade après une attaque cardiovasculaire.