SCHLAF

Nichts stellt Körper und Geist so gut wieder her wie tiefer, erholsamer Schlaf

Es ist die Grundlage des Tages. Alles, was wir tun - Geselligkeit, Kreativität, Essen, Bewegung - wird durch unseren Schlaf beeinflusst.

Der Schlaf verbessert Ihr Gedächtnis und macht Sie kreativer. Er lässt Sie attraktiver aussehen. Er hält Sie schlank und senkt das Verlangen nach Nahrung. Er schützt Sie vor Krebs und Demenz. Er wehrt Erkältungen und Grippe ab. Es senkt Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, ganz zu schweigen von Diabetes. Sie werden sich sogar glücklicher, weniger deprimiert und weniger ängstlich fühlen.

Die größten Verbesserungen für eine bessere Schlafqualität lassen sich mit dem Bettklima, insbesondere der Temperatur, erzielen. Die Temperatur im Schlafzimmer ist wichtig, aber die Temperatur im Bett unter den Decken ist viel entscheidender.

Was sagt die Wissenschaft?

Die Wissenschaft hat bewiesen, dass die Kontrolle der Schlaftemperatur den Anteil des Tiefschlafs um bis zu 50% oder sogar noch mehr erhöht und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit des frühen Erwachens am Morgen auf fast Null reduziert.

Während des Tiefschlafs beginnt Ihr Körper, an der Wiederherstellung der Energie, der Zellregeneration, der Erhöhung der Blutversorgung der Muskeln zur Erholung, der Stärkung des Immunsystems und der Förderung des Wachstums und der Reparatur von Gewebe und Knochen zu arbeiten.

Und was sind mögliche Lösungen?

Es gibt verschiedene Lösungen für eine bessere Schlaftemperatur. Einige arbeiten mit einer persönlich einstellbaren Temperatur unter der Bettdecke, so dass es Ihnen nie wieder zu warm oder zu kalt wird. Kein Schwitzen oder Schüttelfrost mehr, kein Wälzen und Drehen mehr.

Oder schlafen Sie umgeben von temperaturkontrollierter Luft, die mit einem HEPA-Filter gereinigt wird. Saubere Luft ist ein wichtiger Bestandteil für eine volle Nachtruhe und verbessert die Schlafeffizienz. Vor allem dort, wo Sie sie am meisten brauchen, nämlich im Bett unter der Bettdecke.

Die relative Luftfeuchtigkeit im Bett durch eine Kombination aus Temperaturkontrolle und aktiver Belüftung deutlich unter 50% zu halten, hat zusätzliche Vorteile. Staubmilben können bei niedriger Luftfeuchtigkeit nicht gedeihen, und dadurch werden Allergene eliminiert, die Stauungen und Entzündungen verursachen, so dass Sie hypoallergen schlafen können. So können Sie jederzeit den Luxus trockener und frischer Bettwäsche genießen.

In dieser Art von Betten mit dem perfekten Mikroklima schlafen Sie früher ein und schlafen tiefer und länger mit weniger Unterbrechungen während der Nacht.

Jeden Morgen fühlt sich Ihr Bett so sauber und frisch an, wie Sie es betreten haben. Und Sie werden mit positiver Energie aufgeladen aufwachen. Erlauben Sie Ihrem Geist und Körper, die Freude des Wohlbefindens zu erleben, während Sie schlafen, für ein glücklicheres, gesünderes und energischeres Leben.