Index
- Die wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren
- Die wichtigsten Fakten zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Was ist mit kardiovaskulärem Risiko gemeint?
- Die zwei Hauptkategorien des kardiovaskulären Risikos
- Modifizierbare kardiovaskuläre Risikofaktoren
- Nicht veränderbare Risikofaktoren
Die wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den Gesundheitsproblemen, die die meisten Menschen auf der Welt betreffen. Dies umfasst sowohl Herzprobleme als auch vaskuläre Probleme. Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren sind alle betroffen. Jeder Mensch ist jedoch hinsichtlich des Risikos für diese Art von Krankheiten anders. Tatsächlich wirken verschiedene Faktoren, die ihr Auftreten fördern. Im Folgenden werden wir die wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren beleuchten.
Die wichtigsten Fakten zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen umfassen alle Störungen und Schädigungen des Herzens, der Arterien und Blutgefäße. Nach Angaben der WHO sind sie weltweit die häufigste Todesursache. Die Mehrheit der Todesfälle im Zusammenhang mit dieser Art von Krankheit tritt in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen auf. Glücklicherweise ist es möglich, diese Art von Störungen durch Einwirken auf bestimmte Faktoren zu verhindern. In jedem Fall ist es ratsam, eine Früherkennung durchzuführen, damit die Erkrankung so schnell wie möglich bewältigt werden kann.
Die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Kardiovaskuläre Schäden sind sehr zahlreich. Die häufigsten davon sind:
- Störungen der Blutgefäße, die das Gehirn versorgen oder zerebrovaskuläre Erkrankungen.
- Koronare Herzkrankheiten oder Schädigung der Blutgefäße, die den Herzmuskel versorgen.
- Periphere arterielle Verschlusskrankheit. Sie betrifft alle Blutgefäße, die die Beine und Arme mit Blut versorgen.
- Tiefe Venenthrombose und Lungenembolien. Diese beziehen sich auf eine Obstruktion der Venen in den Beinen durch ein Blutgerinnsel.
- Herzkrankheit, die die Herzklappen und Muskeln betrifft.
Neben den verschiedenen oben erwähnten Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen auch angeborene Herzfehlbildungen zu den kardiovaskulären Krankheiten. Sie sind jedoch nicht sehr häufig. Schlaganfall und Herzinfarkt sind hauptsächlich Erkrankungen, die durch eine blockierte Arterie verursacht werden. Dadurch wird verhindert, dass Blut zum Herzen oder Gehirn gelangt. Im Allgemeinen werden Schlaganfälle und Herzinfarkte durch die Bildung von Fettablagerungen an den Innenwänden der Blutgefäße verursacht.
Was ist mit kardiovaskulärem Risiko gemeint?
Die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bedeutet vor allem, die Hauptrisiken zu erkennen. Tatsächlich ist mit kardiovaskulären Risiko die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung von Herz, Arterien und Venen gemeint.
Eine Vielzahl von Faktoren kann dieses Risiko verursachen. Darüber hinaus kann jede Person einem oder mehreren dieser Risikofaktoren ausgesetzt sein. Und wenn diese zahlreich sind, addieren sich ihre Auswirkungen nicht. Tatsächlich potenzieren sie sich. Das bedeutet, dass sie sich gegenseitig verschlimmern. Es ist daher wichtig, alle Risikofaktoren, denen Sie ausgesetzt sind, zu erkennen und zu identifizieren, um sie zu reduzieren oder auszuschalten. Diese Identifizierung erfolgt in Absprache mit Ihrem Arzt. Es liegt dann in der Verantwortung des Arztes, eine Gesamtbeurteilung des kardiovaskulären Risikos durchzuführen.
Die zwei Hauptkategorien des kardiovaskulären Risikos
Obwohl kardiovaskuläre Risiken vielfältig sind, lassen sie sich in zwei große Kategorien einteilen: Risiken, die nicht verändert werden können, und solche, bei denen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden können.
Modifizierbare kardiovaskuläre Risikofaktoren
Zu dieser Kategorie gehören alle Faktoren, die sich perfekt kontrollieren lassen. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Faktoren, die mit den Lebensgewohnheiten einer Person zusammenhängen und ihren Gesundheitszustand beeinflussen können.
- Rauchen - die Auswirkungen des Rauchens auf die Gesundheit der Arterien sind unterschiedlich, je nachdem, wie lange man raucht. So kann das Rauchen kurzfristig zu einer Verengung der Arterien führen. Außerdem kann diese Gewohnheit Blutgerinnsel und Herzrhythmusstörungen verursachen. Auf lange Sicht wirkt der Tabak durch Schädigung der Arterien.
- Übergewicht und Adipositas - wenn der Body-Mass-Index (BMI) einer Person über 25 liegt, liegt Übergewicht vor. Bei über 30 sprechen wir von Fettleibigkeit. Überschüssiges Fett bei diesen beiden Gewichtsproblemen kann die kardiovaskuläre Gesundheit beeinträchtigen.
- Sitzende Lebensweise – sich weniger als 30 Minuten pro Tag körperlich zu bewegen, kann das kardiovaskuläre Risiko erhöhen.
- Stress - wenn er chronisch ist, kann Stress sowohl zu erhöhtem Blutdruck als auch zu erhöhten Blutzuckerwerten führen.
Nicht veränderbare Risikofaktoren
Diese Kategorie umfasst alle inhärenten Merkmale der Person, die von kardiovaskulären Störungen betroffen ist.
- Geschlecht und Alter - Forscher haben gezeigt, dass Männer über 50 Jahre häufiger einen Herzinfarkt oder eine Herzerkrankung haben. Für Frauen liegt die Grenze bei 60 Jahren. Dieser Unterschied erklärt sich aus der Tatsache, dass Frauen vom Schutz der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron profitieren.
- Familiärer Hintergrund - Auch die familiäre Vorgeschichte der kardiovaskulären Gesundheit ist ein Risikofaktor, der nicht kontrolliert werden kann. In der Tat, so die Forscher, wenn Sie einen nahen Verwandten mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie wiederum daran leiden. Diese Anamnese bezieht sich meist auf Schlaganfälle vor dem 45. Lebensjahr und Myokardinfarkte vor dem 55. Lebensjahr bei Vater oder Bruder und vor dem 65. Lebensjahr bei Schwester oder Mutter.
