ÜBERGEWICHT

Die verschiedenen Ursachen der Adipositas

Der Anstieg der Zahl der an Fettleibigkeit leidenden Menschen ist eine globale Realität. Diese Pathologie macht keinen Unterschied zwischen den sozialen Klassen der Patienten. Seit 1975 hat sich die Zahl der fettleibigen Menschen weltweit fast verdreifacht. Adipositas ist definiert als ein Überschuss an Fett über die Muskeln im Körper. Sie führt zu Übergewicht und Fettspeicherung in bestimmten Körperteilen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Übergewicht nicht bedeutet, dass Sie fettleibig sind. Fettleibigkeit kann mit der Zeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen und sogar zum Tod führen. Um den Mechanismus hinter diesem globalen Problem besser zu verstehen, müssen wir uns mit den Hauptursachen der Fettleibigkeit befassen.

Woher weiß man, ob man fettleibig ist?

Adipositas ist ein Übergewicht, das durch eine übermäßige und abnorme Ansammlung von Fettgewebe gekennzeichnet ist. Dieses enthält Fett und kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein. Um herauszufinden, ob eine Person adipös ist oder nicht, muss die Berechnung des Body-Mass-Index oder BMI durchgeführt werden. Nach diesem Indikator ist eine Person übergewichtig, wenn sie einen BMI zwischen 25 und 30 hat. Über 30 gilt er oder sie als fettleibig. Der BMI wird nach folgender Formel ermittelt: Gewicht (in kg) / Höhe (in m) zum Quadrat. Eine Person, die 65 kg wiegt und 1,60 m misst, hat somit einen BMI von : 65 kg / (1,60 m x 1,60 m) = 25,4. Die betroffene Person ist also leicht übergewichtig.

Die Berechnung des BMI kann zwar zur Feststellung, ob eine Person fettleibig ist oder nicht, herangezogen werden, ist jedoch recht begrenzt. Tatsächlich wird nicht angegeben, in welchem Körperteil der übergewichtige oder adipöse Mensch Fett ansammelt. Aus diesem Grund verwenden Ärzte neben dem BMI auch den Taillenumfang, um die Art der Fettleibigkeit einer Person besser zu identifizieren und zu charakterisieren. Je nach Lokalisation des überschüssigen Fettgewebes kann eine Person entweder zu gynoider Fettleibigkeit oder zu androider Adipositas neigen.

Was verursacht Fettleibigkeit?

Unabhängig von der Art der Adipositas, von der eine Person betroffen ist, kann diese Krankheit mehrere Ursachen haben. Darüber hinaus ist diese Krankheit multifaktoriell bedingt. Informieren Sie sich im Folgenden über die Hauptursachen, die zu Fettleibigkeit führen können.

Genetik

In 70% der Fälle haben adipöse Menschen mindestens einen adipösen Elternteil. Es besteht also eine genetische Veranlagung für diese Pathologie. Diese genetischen Anomalien im Zusammenhang mit der Adipositas führen zu einem Rückgang des Energieverbrauchs in Ruhe und sogar bei körperlicher Anstrengung. Dieser Rückgang tritt auch nach den Mahlzeiten auf. Genetik bedeutet auch, dass die betroffene Person einer eher singulären Verteilung der Fettmasse unterliegt. Allerdings kann die Genetik allein die Adipositas nicht erklären.

Psychologische Ursachen

Die psychische Gesundheit ist eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden. Psychologische Faktoren können zur Gewichtszunahme und zur Entwicklung von Fettleibigkeit beitragen. Dies gilt insbesondere für Menschen, die sich bei großer Belastung dem Essen zuwenden. Für die Mehrheit der gestressten Menschen ist Nahrung ein bevorzugtes Mittel zur Kompensation. Im Allgemeinen sind es kalorienreiche Lebensmittel, die von diesen Menschen bevorzugt werden.

Lebensmittel

Ernährungsbedingte Faktoren werden bei Adipositas am häufigsten genannt. Das hängt zusammen mit einer übermäßigen Kalorienzufuhr. Dieser Überschuss wird in der Regel durch den Verzehr von süßen oder fettreichen Nahrungsmitteln verursacht. Abgesehen davon sind auch Essstörungen wie Bulimie oder das Naschen für die Gewichtszunahme verantwortlich.

Störungen bei der Nahrungsaufnahme

Bei manchen Menschen kann Adipositas durch Funktionsstörungen bestimmter Neuromediatoren verursacht werden. Neuromediatoren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Nahrungsaufnahme. Sie können durch Stimulierung oder Hemmung der Nahrungsaufnahme wirken.

Schlafmangel

Verschiedenen Studien zufolge ist eine kürzere Schlafdauer mit einem hohen BMI verbunden. Wenn eine Person also weniger als 5 Stunden pro Nacht schläft, steigt das Risiko für Fettleibigkeit um 60%. Wenn die Schlafdauer um eine Stunde zunimmt, sinkt das Risiko für Fettleibigkeit um 9%.

Unzureichender Energieaufwand im Alltag

Dies ist ein Problem, von dem sesshafte Menschen am stärksten betroffen sind. Tatsächlich führt der Mangel an täglicher körperlicher Aktivität zu einem Ungleichgewicht zwischen den aufgenommenen und den verbrauchten Kalorien. Diese sitzende Lebensweise wird durch die heutige Lebensweise begünstigt, die durch viele Stunden vor den Bildschirmen gekennzeichnet ist.

Was sind die Risiken, wenn man an dieser Krankheit leidet?

Abgesehen von den alltäglichen Schwierigkeiten, die durch Übergewicht verursacht werden, kann Adipositas schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Dies gilt für Kinder ebenso wie für Erwachsene. Adipöse Menschen sind also konfrontiert mit

Bei Kindern und Jugendlichen kann Adipositas auch das Risiko von Knochenbrüchen, Osteoarthritis und Atemproblemen erhöhen.