Index
- Die Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Was sind die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
- Ursachen und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Welche Rolle spielt die Vererbung bei dieser Art von Krankheiten?
- Was kann man tun, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern?
Die Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den Krankheiten, die das 21. Jahrhundert kennzeichnen. Diese Verletzungen und Schäden an Herz und Arterien können sowohl junge Menschen als auch Erwachsene betreffen. Dennoch sind Frauen am meisten von dieser Art von Krankheiten betroffen. Was sind also die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Und was sind ihre Ursachen?
Was sind die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Es gibt viele verschiedene Arten von Gesundheitsproblemen des Herzens und der Arterien. Einige sind sehr selten, während andere sehr verbreitet sind. Dazu gehören:
- Myokardinfarkt: Dies ist eine Schädigung, die das Herz betrifft und sich durch den Verschluss mehrerer Koronararterien manifestiert. Dies führt zu Schwierigkeiten bei der Versorgung des Herzens mit Blut und Sauerstoff. Ein Myokardinfarkt führt zu einem Schmerz im Brustkorb, der bis in den Kiefer reichen kann. Es kann zu Herzklopfen und Atemnot kommen, auch in Ruhe.
- Schlaganfall: Dieser führt zu einem abrupten Stopp der Durchblutung in bestimmten Teilen des Gehirns. Wenn er nicht so schnell wie möglich behandelt wird, kann es zu motorischen Behinderungen kommen. Ein Schlaganfall ist durch Taubheit im Gesicht, in den Beinen oder im Arm gekennzeichnet. Dieses Symptom betrifft in der Regel nur eine Seite des Körpers. Verwirrung, Schwierigkeiten beim Sprechen und Verstehen können ebenfalls auftreten.
- Arteriosklerose: Diese Krankheit kommt es zu einer Verdickung und Verhärtung der Arterienwände. Beides behindert die ordnungsgemäße Funktion der Arterien.
- Angina: Auch als Angina pectoris bekannt, äußert sich die Angina als heftiger Schmerz in der Brust.
- Herzrhythmusstörungen: Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Herzrhythmusstörungen um eine Störung des Herzrhythmus.
- Herzinsuffizienz: Bei dieser Erkrankung kann das Herz das Blut nicht mehr richtig pumpen.
- Hypertonie: Diese Herz-Kreislauf-Erkrankung ist durch einen Anstieg des Blutdrucks in den Arterien gekennzeichnet.
Ursachen und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Im Allgemeinen werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch die Ansammlung von Fettablagerungen an den Wänden der Koronararterien verursacht. Diese Fettablagerungen führen dann zu einer Abnahme des Blutflusses zum Herzen. Auch wenn einige Herz-Kreislauf-Erkrankungen angeboren sein können, können andere Ursachen für diese Art von Erkrankung verantwortlich gemacht werden.
- Rauchen: Hierzu gehört auch das Passivrauchen. In der Tat fördert das Rauchen oder das Zusammenleben mit einem Raucher das Auftreten vieler Herzkrankheiten.
- Sitzende Lebensweise: Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der Tat ist eine sitzende Lebensweise schlecht für die kardiovaskuläre Gesundheit. Es ist gesünder, aktiv zu bleiben und regelmäßig körperlich aktiv zu sein.
- Hohe Werte von schlechtem Cholesterin im Blut;
- Adipositas und Übergewicht: Viele Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden durch Adipositas begünstigt. Dies ist der Fall bei Diabetes oder Bluthochdruck.
- Diabetes: Dies ist eine chronische Krankheit, die negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit haben kann. Zu den schwerwiegendsten Komplikationen von Diabetes gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn die Patienten jedoch ihre Behandlung korrekt durchführen und einen gesunden Lebensstil annehmen, können sie den möglichen Herzproblemen, die Diabetes verursacht, vorbeugen.
Die meisten dieser Ursachen und Risikofaktoren fördern die Atherosklerose. Atherosklerose ist die Ansammlung und Verhärtung von Fett in den Wänden der Arterien. Diese Anhäufung wiederum verursacht Thrombosen oder das Auftreten von Blutgerinnseln in den Arterien.
Welche Rolle spielt die Vererbung bei dieser Art von Krankheiten?
Neben den oben genannten Ursachen gehört auch die Vererbung zu den Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie ist sogar ein wichtiger Risikofaktor für diese Art von Krankheiten. Tatsächlich haben Forscher festgestellt, dass junge Menschen mit einer Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen relativ hohe Triglyceridwerte und Cholesterinwerte aufweisen. Dieses hohe Niveau bedeutet, dass diese jungen Menschen ein erhöhtes Risiko haben, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln. Tatsächlich hat fast die Hälfte der jungen Erwachsenen, die einen Herzinfarkt hatten, einen ungewöhnlich hohen Cholesterinspiegel. Sie zeigen auch schwere Kohlenhydrat-Lipid-Anomalien.
Was kann man tun, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern?
Obwohl es unmöglich ist, die erblichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu ändern, ist es durchaus möglich, auf andere Risikofaktoren einzuwirken. Sie können Ihren Blutdruck in der Tat positiv beeinflussen. Es ist auch möglich, mit dem Rauchen aufzuhören und sich gesund zu ernähren. Darüber hinaus gibt es noch andere Möglichkeiten, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
- Alkoholkonsum reduzieren
- Vermeiden Sie Stresssituationen so weit wie möglich und lernen Sie, wie Sie mit Ihrem Stress umgehen können
- Vermeidung der sitzenden Lebensweise durch regelmäßige körperliche Aktivität
- Vermeidung von Lebensmitteln mit hohem Salz- und Fettgehalt
- Gewichtskontrolle
Wie Sie sicher verstanden haben, sind neben Vererbung, Genetik und Alter auch die Risikofaktoren und Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflussbar. Alles, was Sie brauchen, ist der gute Wille, es zu verwirklichen.
